No, no es una dieta cetogénica. Utilizamos alimentos que no son compatibles con una dieta cetogénica. En nuestro estilo de alimentación incluimos: Harina integral, avena, salvado de avena, muchos vegetales, yogurt y frutas, es una alimentación saludable, equilibrada y sin carencias.

Si, en el momento que haces la compra te llega un e-mail con el link para que descargues tus archivos digitales. No disponemos de libro físico, es todo digital descargable para ser leido en cualquier dispositivo electrónico. 

Los libros digitales están diseñados específicamente con toda la información que necesitan detallada para que puedan poner en practicar el método de manera autónoma. No incluyen asesoramiento ni seguimiento pero si al terminar de leer todo el material de todos los archivos o al comenzar la practica del método tiene alguna duda puede escribirnos por email.

Si, es un pago único. No tenemos suscripción.

Disponemos de todos los medios de pago, Tarjetas de crédito y débito, pago en efectivo y transferencias. Sólo debe elegir entre las opciones el método de pago que desee al momento de realizar su compra.

Una vez efectivizado el pago, te va a llegar un e-mail con los links para descargar el material digital.

Somos de Argentina, pero trabajamos de manera íntegramente OnLine para todo el mundo.

No, nuestras recetas incluyen carnes, huevos y lácteos. El método sólo puede ser adaptado a alimentación ovolactovegetariana ya que NO consumimos legumbres por lo que las carnes deben ser reemplazadas únicamente por huevos y lácteos para mantener los lineamientos por lo cuales el método se rige y funciona. Importante: Las recetas de nuestro libros actuales NO incluyen las sugerencias de reemplazos.

• Personas con bajo peso (IMC menor a 19).
• Niños y adolescentes.
• Embarazadas.
• Insuficiencia renal crónica con diálisis.
• Insuficiencia hepática.
• Diabetes tipo 1.
• Y bajo ningún motivo pueden hacer realizarlo los pacientes que padecen o han padecido un trastorno de conducta alimentaria.

Es importante que sepas que los 3 packs comparten la misma información para aplicar correctamente y de manera completa el método, la única diferencia entre ellos es la cantidad de libros de recetas que trae cada uno. Cada uno es libre de elegir el pack de acuerdo a si desea tener más o menos recetas.

>>El Pack PLUS: incluye el libro digital del Método ARIAN + 1 (UN) libro digital de recetas + 5 guías complementarias.

>>El Pack PREMIUM: incluye el libro digital del Método ARIAN + 2 (DOS) libros digitales de recetas + 5 guías complementarias.

>>El Pack FULL: incluye el libro digital del Método ARIAN + 3 (TRES) liros digitales de recetas + 5 guías complementarias.

Ciclo de menú: Una semana de alimentación del método diagramada correctamente para que uses de guía para aprender a combinar tus comidas y armar tus propios planes o para que la apliques tal cuál está diagramada.

Guía de selección de alimentos: Te servirá para que aprendas a elegir los mejores alimentos y a combinarlos como gustes. 
Importante tener a mano para saber qué alimentos se adaptan a los lineamientos del método y puedas hacer todos los reemplazos que desees en cualquier receta.

Guía para automedirse: Te explica donde medirte correctamente para que los controles de medidas que te hagas sean comparables.

Registro antropométrico: Sirve para que puedas registrar los datos de peso y medidas cada 14 días y puedas compararlos facilmente.

Desayunos/meriendas/colaciones + Recetas complementarias: Lista de opciones combinables para que tengas variedad en éstas comidas que suelen ser monótonas, la idea es variar para tener un buen aporte de nutrientes.